第一步：洗一洗，清洗阴茎，特别是gui头，防止gui头的污垢影响吸收效果，gui头清洗完之后，用毛巾擦干或者晾干。第二步：摇一摇，摇晃摇晃瓶子，防止有效成分沉淀，从而影响效果。第三步：喷一喷，用手指遮住尿道口（防止将溶液喷入尿道），在冠状沟处、gui头处个喷1下，阴茎上也可喷一下。第四步：按一按 ，以指腹打圈的方式按摩2-3分钟，以便促进吸收。喷过之后，建议按摩gui头以及阴茎，以便充分吸收有效成分。这样能更加有效的提升效果。 第五步：等一等 喷过之后，你需要耐心等待一会，方能进行房事。产品不同，等待的时间不一样。