您好！乐利来芦荟矿物晶的用法和注意事项 ：1、空腹服用效果最好。服用后1~2小时再吃饭。肠胃敏感、反应强烈者，放在饭后2小时服用。 　 2、用冷开水冲泡或直接到入口中再喝凉开水冲服，0.5~1小时后多喝温、热水。 3、从少量开始服用，第一星期每天半勺（包）；身体适应后逐渐加量，每天1至3勺（包）。 　 4、多喝水，每天保持1~2暖瓶水，因为本产品是高浓缩的（1：200）。 5、和yao分开吃。吃yao1~1.5小时后，再服用芦荟矿物晶。 本产品和yao不产生冲突，并可使yao效更好。 　　 6、服用时不要用热水、金属杯勺和磁化杯，本产品是在低温下萃取，保持芦荟活性，并含有多种微量元素。 7、不要拆食干燥剂，用后拧紧瓶盖，放在冰箱内保存最好。 　 8、服用后会有好转反应（瞑眩反应），可适应增减服用量，多喝水，最好不间断。反应包括：腹泻、腹疼、晕眩、疲乏等轻微现象，这种现象说明芦荟矿物晶开始在体内产生作用，反应可能持续一周至一个月不等，因人而异。 六.注意事项： （1）芦荟矿物晶是100%天然的功能性*品，绝对没有上瘾的问题。 （2）孕妇，女性生理周期期间及三岁以下儿童需要慎用或不用。感谢您对中康健购的支持！祝您购物愉快！