氨糖
氨基葡萄糖，是天然的氨基单糖，为人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的物质，分子式C6H13NO5，分子量179.2。 由葡萄糖的一个羟基被氨基取代形成，易溶于水及亲水性溶剂。通常以N-乙酰基衍生物（如甲壳素）或以N-硫酸酯和N-乙酰-3-O-乳酸醚（胞壁酸）形式存在于微生物、动物来源的多糖和结合多糖中。【来源于百度百科】
【氨糖的功效与作用】氨糖的作用和功效主要体现在关节软骨上。在关节的连接处都有一层软骨包被，软骨光滑且具有弹性，在人体运动时，起着减缓震动、减小关节间的摩擦的作用，可以保护关节，减少关节问题的出现。但关节软骨会随着年龄的增长而逐渐磨损、老化，就会失去对关节的保护作用，从而出现各种关节问题。
而氨糖是关节软骨基质和关节滑液的基本成分，氨糖的作用和功效就是能够促进受损关节软骨的修复，并补充关节滑液，从而维持关节的健康。
【氨糖的正确吃法】建议每天补充氨糖1500毫克，尽量不要超过1500毫克，还要注意的是在营养的中摄取的氨糖含量远远不足，因此建议可以吃如润德氨糖骨胶肽钙颗粒剂等含有氨糖的膳食营养剂。
氨糖吃几个月停一下？氨糖需要服用多久才行呢？
一般情况下是3到6个月为一疗程，但具体情况因人而异，病情程度不同，个人体质的不同，以及个体吸收情况等等，都会有相应的影响，建议还是需要坚持服用一段时间。
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