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乳房保健按摩步骤分解
步骤1：
体验者取仰卧位，操作者立于体验者头侧，取适量康汝生涂抹于锁骨，双手置于锁骨下,掌根着力，同时由胸骨柄推向肩部，于肩周处轻轻按压，来回操作1分钟。
步骤2：
将体验者的手放至其耳后放松，在相应的部位涂抹康汝生，操作者掌根用力，沿腋中线从胁肋部向上推至腋下，再由腋下用四指指腹推至前臂内侧中部，每侧各操作1分钟。
步骤3：
取适量康汝生于乳房部，双手四指并拢，用指腹自乳根部逐渐往乳头部位轻柔打圈按摩（小圈环绕与大圈可交替进行），同时寻找痛点或增生结节点，操作2-3分钟。
步骤4：
弹拨痛点——两手张开，固定在痛点对侧乳房根部，用双手大拇指对痛点进行弹拨，每个痛点弹拨2-3分钟。
步骤5：
按如下方法，双手交替不间断按摩，每侧每个方向各操作1分钟：
由内向外：操作者一手托住体验者乳房外侧根部，另一只手以大拇指指腹及大鱼际着力，由胸骨柄往乳头方向轻推，左、右侧各操作一次；
由外向内：操作者一手托住体验者乳房内侧根部，另一只手用四指指腹由外侧乳根往乳头方向轻推，左、右侧各操作一次；
由上到下：操作者一手托住乳房下方根部，另一只手以虎口着力，由上方乳根向乳头方向轻推，左、右侧各操作一次；
由下到上：操作者一手托住乳房上方根部，另一只手以虎口着力，自下方乳根往乳头方向轻推，左、右侧各操作一次。
步骤6：
点穴——用按压法一次按压神封、灵墟、神藏、屋翳、乳根、期门、渊液、膻中、天宗穴，每穴按压30秒。
膻中：位于胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
神封：位于第4肋间隙，前正中线旁开2寸。
灵墟：位于在第3肋间隙，前正中线旁开2寸。
神藏：位于第2肋间隙，前正中线旁开2寸。
屋翳：位于人体的胸部，当第二肋间隙，距前正中线4寸。
乳根：乳头直下，乳房根部，第五肋间隙，距前正中线4寸。
期门：乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。
渊液：举臂，腋中线上，第四肋间隙。
天宗：在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

孕产妇禁用；
皮肤破损者请勿使用；
过敏体质者慎用；
经期女性慎用。
以下情况或对象均不适宜做上述推拿按摩手法：
过饱、过饥时；
体弱的女性、孕妇及经期女性；
有严重血压问题、心脏问题、等人群。