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玛咖

玛咖（玛咖）一般指印加萝卜，印加萝卜（Lepidium meyenii Walp.）是十字花科独行菜属植物，叶子椭圆、根茎形似小圆萝卜。下胚轴肥厚，下胚轴与根融合，形成了一个粗糙倒梨形的块根。根部的形状和体积差距很大，有三角形、椭圆形或矩形。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。原产于南美洲安第斯山脉秘鲁中部的基宁和帕斯科海拔4000米以上山区。 [2] 秘鲁（中部和南部）和中国（云南、广西和新疆）等部分地区均有引种栽培。生长条件非常苛刻，它只适宜生长在高原山区高寒地带，要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖地区。印加萝卜富含独有的玛咖烯、玛咖酰胺等55种活力营养素，长期食用对改善气血缓解更年期症状、恢复亚健康人群健康状态有很好的调节作用。【来源于百度百科】

玛咖

玛咖的主要价值
玛咖的产地生境

印加萝卜富含独有的玛咖烯、玛咖酰胺等55种活力营养素，长期食用对改善气血缓解更年期症状、恢复亚健康人群健康状态有很好的调节作用。在南美的食用历史已经有5000多年，传统上用于强壮身体，提高生育力，改善性功能，抗抑郁，抗贫血等。印加萝卜含有丰富的人体必需氨基酸，印加萝卜的脂肪酸中不饱和脂肪酸的含量占52.7%（其中，亚油酸18.5%、亚麻酸8.87%），含有芥子油苷、甾醇和钾、钙、铁等。玛咖脂类部位含有玛咖烯及玛咖酰胺及其他同系物。玛咖烯和玛咖酰胺被认为是具有促进性功能的有效物质之一，对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。印加萝卜对提高生育力、改善性功能、抗癌、抗白血病、抗压力、抗抑郁、促进前列腺健康、缓解更年期综合征和促进骨骼关节健康等，均具有良好作用。【来源于百度百科】

其他成分

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